похудел на 25 парень
сбросил 25 кг

После тяжелого испытания он решил изменить себя и сбросил 25 кг. Это полная трансформация!


Некоторые люди говорят, что им нужен некий жизненный «пинок», чтобы начать работать над собой. Но зачем ждать новых испытаний судьбы? Лучше делать маленькие шаги, начиная хоть с сегодняшнего дня! И не стоит себя изнурять, просто не останавливайтесь на пути к вашей личной мечте.

Парень пережил трагедию, после чего занялся собой и сбросил 25 кг!

Жизнь Себастьяна Дэвида протекала без особых событий. Британец более всего в своей жизни был увлечен походами по пабам, и к 28 годам он отрастил внушительное  «пивное брюшко», за что друзья добродушно нарекли его «наш толстяк».

Самое удивительное, что Себастьян был пожарным, но катастрофически мало уделял внимание своей фигуре и физическим нагрузкам. Его более всего привлекал калорийный фастфуд и большие кружки пива.

парень пьет большой бокал пива у него животик
фото:instagram

По подсчетам Дэвида, каждый день он оставлял в барах, закусочных и ресторанах быстрого питания около 140 фунтов стерлингов. А в перерасчете на дневное количество калорий — это было 7 000 килокалорий!

Но когда судьба послала ему тяжелое испытание — ушел из жизни его отец. И это полностью перевернуло его сознание. Он понял, что все недолговечно, а ходить всю жизнь в образе «нашего толстяка» он совершенно не хотел. И решил изменить свою жизнь.

Чтобы избавиться от депрессивных мыслей, он пошел в спортзал. Поначалу просто занимал свободное время, боясь остаться наедине со своим горем. Но уже скоро занятия спортом так увлекли его, что постепенно стали смыслом его жизни. К тому же, разговоры о «толстяке» начали сходить на нет.

Помимо упражнений в тренажерке Себастьян кардинально изменил рацион. Он узнал, что здоровое питание — это не ограничение в количестве съеденного, а сбалансированная вкусная и полезная пища. Вместо пива с крылышками он выбрал овощ, злаки, куриную грудку и чистую воду.

 

 

И за 7 месяцев он сбросил 25 кг!

 

Загрузка...

 

парень полный, бодибилдер, парень в шортах прыгает в море
фото: instagram

А еще через полгода парень стал участником в состязании бодибилдеров, где занял почетное 7 место и даже получил приз зрительских симпатий.

И вот на этом конкурсе его заметили представители модельного агентства. Себастьяну Дэвиду предложили интересный контракт. И теперь он представляет нескольких известных фирм по производству одежды.

Вот еще один человек, который может убедить личным опытом каждого из нас, что именно мы можем стать конструкторами  своего тела, да и жизни в целом. Конечно, чем раньше мы начнем это делать, тем короче и проще будет наш путь.

Бонус:

Друзья, если вам по душе такие истории, поделитесь в соцсетях! А мы снова готовим позитивные новости и подборки для вас. Кстати, вот из былых запасов:

Она не захотела быть толстой невестой. И избавилась от 64 кг!

Оцени этот пост! От твоего выбора зависит его дальнейшая судьба
0
0
Реклама

Не пропустите самое важное в "Google Новостях" от OLOLO.tv

Больше интересных историй: