Иногда полные люди и худые кажутся нам представителями разных миров. Однако это совершенно не так. Множество реальных историй за последние годы доказали нам, что стройное и здоровое тело — это чаще всего не только дар природы, но и результат определенных усилий со стороны мужчины или женщины.

Пожалуй, не стоит ждать крестную-фею, ведь в каждом из нас достаточно сил, чтобы совершить чудо!

И бонус, как положено, в придачу.

Когда Дженнифер Гинли с грустью рассматривала свои праздничные снимки из Диснейленда, то еще не догадывалась — ей удастся потерять почти 64 кг, и она выйдет замуж за возлюбленного из юности.

«Тогда одно мое фото с Русалочкой, моим любимым персонажем, заставило меня расплакаться, ведь я увидела себя в новом свете».

26-летняя Дженни ростом 165 см весила 123 кг и вынуждена была носить удлинитель ремня безопасности во время полетов на самолете.

«Мне приходилось просить удлинитель для ремня в самолетах, и я сидела на специальных сиденьях для больших людей».

Ее диета состояла из чипсов, шоколадных конфет, жирной пищи в кафе, ножек и крылышек из гриль-цеха, китайских коктейлей и газированных напитков.

Она совершенно не поощряла своего бойфренда, с которым встречалась уже 11 лет, чтобы он сделал ей предложение, потому что она не хотела быть толстой невестой.

«Моего Люка я всегда старалась отговорить от свадьбы, потому что я не могла представить себя невесту такого размера».

Но ей удалось!

И теперь, потеряв более половины своего веса, она получила звание в мире худеющих «Мисс Изящность 2017» (Slimming World’s Miss Slinky 2017). А еще 204 тысячи  подписчиков и последователей в Instagram.

девушка похудела в два раза показывает надев большие шорты
фото: stories

Она стала настоящей звездой с обложки издания журнала Slimming World весной 2017 года.

девушка в красивом платье на обложке журнала
фото: stories

Дженнифер жила со своей мамой Джанет в Ливерпуле. «Поначалу я была средним ребенком, но к тому времени, когда я готовилась поступать в университет в Манчестере, живя вдали от дома, я начала набирать больший вес, и по окончании школы у меня уже было 30 лишних килограммов».

В 2015 году ей пришлось всерьез столкнуться с проблемой веса при покупке одежды размера 26 (англ.) для семейного торжества во Флориде.

Дженнифер делится: «Когда я обнаружила, что покупаю одежду размером 26 для праздника, которого так долго ждала, я поняла — что-то нужно менять».

Как только праздник начался, Дженни на каждом шагу все больше убеждалась, что пришла пора менять свои привычки. И окончательно убедилась в этом, когда увидела праздничные снимки.

В мае 2015 года девушка отправилась с мамой и сестрой Кристиной на тренинг для худеющих в Ливерпуле. Дженнифер вспоминает: «Мы получили теплый прием от всех, и я могу честно сказать, что решение пойти в эту группу было, без сомнения, лучшим, что я когда-либо делала в своей жизни».

С того момента Дженни, консультант по гражданским вопросам, изменила свое меню, отказалась от выпивки и перешла на свежую, полезную и здоровую пищу.

Она сказала: «Перед тем, как похудеть, я не завтракала, брала на работу купленные в магазине бутерброды, ела лапшу из пакетов и блюда из чип-цехов». 

 

«Моя сестра и я привыкли к тому, что постоянно ели очень нездоровую пищу, совершенно не следили за порядком приема еды, а чипсы и сладости  были нашим хобби».

«Теперь мы готовим и наслаждаемся рецептами и результатами похудения вместе. И вместо того, чтобы выпивать четыре раза в неделю, мы готовим аппетитную курицу или домашний болоньез с овощами».

Фотографиями своих блюд Дженни постоянно делится в Instagram.

А вот давний жених Дженнифер Гинли Люк Хаган был со своей любимой все эти годы. Его чувства прошли проверку, и он получил шикарный приз в виде любимой и красивой невесты.

«До того, как я потеряла вес, у меня была огромная нехватка веры в себя. Я потратила столько лет на фальшивые улыбки, чтобы скрывать, насколько я была несчастна».

девушка толстая с парнем и девушка худая с парнем
фото: stories

Дженни называет себя «серийным неудачником», который не мог понять, как много можно достичь в в жизни, если научиться контролировать себя в нездоровом питании.

«Поэтому контроль над моим весом стал для меня поворотным моментом, как физически, так и умственно. С первого дня своего «путешествия» я делилась онлайн-дневником еды, чтобы видеть свой прогресс и делиться с миром. А затем у меня появилось более 75 000 последователей!».

девушка стройная в темном платье с цветами
фото: stories

Дженнифер говорит: «Я достигла желанного веса примерно через год после того, как присоединилась к Slimming World. А незадолго до Рождества Люк попросил меня выйти за него замуж!»

«Сейчас я могу ходить по магазинам и выбирать красивые наряды. С размерами никаких проблем!».

Это было такое невероятное чувство, что теперь я могу сказать «Да!», не думая о своем весе».

https://www.instagram.com/p/BXXNbuRhaK2/

Размышляя о своем успехе, Дженнифер сказала: «Во время моего путешествия с потерей веса я визуализировала себя новую — стройную, красивую и счастливую».

 

 

 

Бонус от Дженни:

Друзья, если вас вдохновила история этой девушки, поделитесь в соцсетях! Мы всегда рады дарить вам позитив, и тут есть еще много интересного:

Муж и жена мечтали о ребенке. И для этого похудели на 150 кг!

11 фото людей, что сменили размер «XXXL» на «M». Было б желание!

Реклама

Как тебе пост?

Улыбнуло Улыбнуло
4
Улыбнуло
Грустно Грустно
1
Грустно
OMG OMG
1
OMG
Ржунимагу Ржунимагу
0
Ржунимагу
Круто Круто
24
Круто
Что за ... Что за ...
0
Что за ...

Больше интересных историй:

Загрузка...
Загрузка...