Иногда полные люди и худые кажутся нам представителями разных миров. Однако это совершенно не так. Множество реальных историй за последние годы доказали нам, что стройное и здоровое тело – это чаще всего не только дар природы, но и результат определенных усилий со стороны мужчины или женщины.
Пожалуй, не стоит ждать крестную-фею, ведь в каждом из нас достаточно сил, чтобы совершить чудо!
И бонус, как положено, в придачу.
Когда Дженнифер Гинли с грустью рассматривала свои праздничные снимки из Диснейленда, то еще не догадывалась – ей удастся потерять почти 64 кг, и она выйдет замуж за возлюбленного из юности.
https://www.instagram.com/p/BdOLDDiBzaI/
«Тогда одно мое фото с Русалочкой, моим любимым персонажем, заставило меня расплакаться, ведь я увидела себя в новом свете”.
26-летняя Дженни ростом 165 см весила 123 кг и вынуждена была носить удлинитель ремня безопасности во время полетов на самолете.
«Мне приходилось просить удлинитель для ремня в самолетах, и я сидела на специальных сиденьях для больших людей”.
Ее диета состояла из чипсов, шоколадных конфет, жирной пищи в кафе, ножек и крылышек из гриль-цеха, китайских коктейлей и газированных напитков.
Она совершенно не поощряла своего бойфренда, с которым встречалась уже 11 лет, чтобы он сделал ей предложение, потому что она не хотела быть толстой невестой.
“Моего Люка я всегда старалась отговорить от свадьбы, потому что я не могла представить себя невесту такого размера”.
Но ей удалось!
https://www.instagram.com/p/BeU9WAwBa_E/
https://www.instagram.com/p/BRzEXd7B9oZ/
И теперь, потеряв более половины своего веса, она получила звание в мире худеющих “Мисс Изящность 2017” (Slimming World’s Miss Slinky 2017). А еще 204 тысячи подписчиков и последователей в Instagram.
Она стала настоящей звездой с обложки издания журнала Slimming World весной 2017 года.
Дженнифер жила со своей мамой Джанет в Ливерпуле. «Поначалу я была средним ребенком, но к тому времени, когда я готовилась поступать в университет в Манчестере, живя вдали от дома, я начала набирать больший вес, и по окончании школы у меня уже было 30 лишних килограммов».
В 2015 году ей пришлось всерьез столкнуться с проблемой веса при покупке одежды размера 26 (англ.) для семейного торжества во Флориде.
https://www.instagram.com/p/BRc0SuLBdqp/
https://www.instagram.com/p/BhvjlQjhCw5/
Дженнифер делится: «Когда я обнаружила, что покупаю одежду размером 26 для праздника, которого так долго ждала, я поняла – что-то нужно менять».
Как только праздник начался, Дженни на каждом шагу все больше убеждалась, что пришла пора менять свои привычки. И окончательно убедилась в этом, когда увидела праздничные снимки.
В мае 2015 года девушка отправилась с мамой и сестрой Кристиной на тренинг для худеющих в Ливерпуле. Дженнифер вспоминает: «Мы получили теплый прием от всех, и я могу честно сказать, что решение пойти в эту группу было, без сомнения, лучшим, что я когда-либо делала в своей жизни».
https://www.instagram.com/p/BeXZ8hthnEv/
С того момента Дженни, консультант по гражданским вопросам, изменила свое меню, отказалась от выпивки и перешла на свежую, полезную и здоровую пищу.
https://www.instagram.com/p/BoKHI_lBodt/
https://www.instagram.com/p/BfIeAR9h-qg/
Она сказала: «Перед тем, как похудеть, я не завтракала, брала на работу купленные в магазине бутерброды, ела лапшу из пакетов и блюда из чип-цехов”.
«Моя сестра и я привыкли к тому, что постоянно ели очень нездоровую пищу, совершенно не следили за порядком приема еды, а чипсы и сладости были нашим хобби”.
https://www.instagram.com/p/BmK64fuB2wm/
«Теперь мы готовим и наслаждаемся рецептами и результатами похудения вместе. И вместо того, чтобы выпивать четыре раза в неделю, мы готовим аппетитную курицу или домашний болоньез с овощами».
https://www.instagram.com/p/BdmuagPhB-7/
Фотографиями своих блюд Дженни постоянно делится в Instagram.
https://www.instagram.com/p/BfybwfyhS0W/
https://www.instagram.com/p/BlRBeuhhx8U/
https://www.instagram.com/p/BmD9Xa-B2bc/
https://www.instagram.com/p/BfMF3OJBgyA/
А вот давний жених Дженнифер Гинли Люк Хаган был со своей любимой все эти годы. Его чувства прошли проверку, и он получил шикарный приз в виде любимой и красивой невесты.
«До того, как я потеряла вес, у меня была огромная нехватка веры в себя. Я потратила столько лет на фальшивые улыбки, чтобы скрывать, насколько я была несчастна”.
Дженни называет себя “серийным неудачником”, который не мог понять, как много можно достичь в в жизни, если научиться контролировать себя в нездоровом питании.
“Поэтому контроль над моим весом стал для меня поворотным моментом, как физически, так и умственно. С первого дня своего “путешествия” я делилась онлайн-дневником еды, чтобы видеть свой прогресс и делиться с миром. А затем у меня появилось более 75 000 последователей!».
Дженнифер говорит: «Я достигла желанного веса примерно через год после того, как присоединилась к Slimming World. А незадолго до Рождества Люк попросил меня выйти за него замуж!”
“Сейчас я могу ходить по магазинам и выбирать красивые наряды. С размерами никаких проблем!».
https://www.instagram.com/p/BdINYiHhjlu/
Это было такое невероятное чувство, что теперь я могу сказать «Да!», не думая о своем весе”.
https://www.instagram.com/p/BViMjrth-B7/
https://www.instagram.com/p/BXXNbuRhaK2/
https://www.instagram.com/p/BbrMfoaBJkZ/
Размышляя о своем успехе, Дженнифер сказала: «Во время моего путешествия с потерей веса я визуализировала себя новую – стройную, красивую и счастливую”.
https://www.instagram.com/p/BaYbYaPhSSU/
https://www.instagram.com/p/BfK5DaFhj2Q/
Бонус от Дженни:
https://www.instagram.com/p/BegOD6qhwX3/
https://www.instagram.com/p/BekWolHBlF9/
https://www.instagram.com/p/BbFTau9BpoS/
Друзья, если вас вдохновила история этой девушки, поделитесь в соцсетях! Мы всегда рады дарить вам позитив, и тут есть еще много интересного:
Муж и жена мечтали о ребенке. И для этого похудели на 150 кг!
11 фото людей, что сменили размер “XXXL” на “M”. Было б желание!