Если вы стройны и немного потеряли форму, то ваш поход в спортзал не привлечет особого внимания. Другое дело, если ваше тело от природы, а также неправильного питания стало довольно заметным на фоне подтянутых людей в фитнес-зале. Кто-то побоится насмешек или чужого мнения, однако есть женщины, которые вопреки всем стандартам занимаются спортом с легкостью и самоотдачей.
Возможно, не все они сразу теряют лишний вес, но их обаяние, сияющие глаза и позитивный настрой вдохновляют.
Давай познакомимся с девушками из разных уголков мира, решивших вернуть своему телу тонус и приумножить колоритную красоту.
А в самом конце, аж два особых бонуса!
1. Дана Фальсетти – тренер по йоге
https://www.instagram.com/p/Bn6LsSIFidh/
Дана Фальсеттти всегда мечтала создать собственную практику в йоге. Но поначалу многие студии смотрели на ее энтузиазм скептически. Конечно, она не могла похвастаться особой стройностью, но была пластична и трудолюбива. И спустя время начала работать над тем, чтобы, по ее словам: «Нормализовать разнообразие человеческих фигур в группах и предоставить возможность неуверенным в себе полноватым людям поднять свою самооценку. И, что самое важное, – принять свое тело, сделать его более подтянутым и здоровым“.
https://www.instagram.com/p/Bc8ku_ElK0e/
Кстати, уверенность и женственность Фальсетти привлекли внимание и она часто получает приглашение на фотосъемку для фитнес-изданий и журналов моды.
https://www.instagram.com/p/BOcU9P5FYvz/
И даже перестала бояться откровенных фотосессий.
https://www.instagram.com/p/BJglAUygpAw/
https://www.instagram.com/p/BL6TmFLFlO1/
Если вы все еще мечтаете заняться йогой, тогда прямо сейчас можете взять коврик и “побывать” на онлайн-уроке Даны. Она станет вашим тренером и подругой, которая знает все нюансы тренировок для девушек яркой комплекции.
Урок йоги с Даной:
https://www.instagram.com/p/BIk3MbgAFUc/
https://www.instagram.com/p/BISznI7gVmO/
Только самые сложные элементы не пытайтесь сделать сразу, понаблюдайте на странице Даны, как она постепенно развивала свое тело.
2. Мирна Валерио – искательница приключений
https://www.instagram.com/p/BoXi9SoBH7X/
Мирна – истинная покорительница вершин во всех смыслах. Если кто-то сомневается в своих силах, то ему просто нужно провести один день с этой девушкой, что относится к типу “просто огонь!”.
https://www.instagram.com/p/Bcxu1CvhwE_/
То она в Северной Каролине, то на скалах в Колумбии, а порой в джунглях или бродит по горным потокам. Или взбирается по Центральной Кордильере в Португалии.
https://www.instagram.com/p/BjV795DBMmK/
Она покоряет горы, бегает марафоны, обожает скалолазание и походы по лесным маршрутам с веселыми единомышленниками. Ей уже знакомы многие сложные треки, в том числе в Юте и других штатах Америки.
https://www.instagram.com/p/BhdJMv2hHok/
А еще Валерио основала блог «Fat Girl Running» – “Бегущая полная девушка”. Мирна вдохновляет всех колоритных женщин своими путешествиями, доказывая своим примером, что “какой-то там не такой вес” – это все отговорки.
https://www.instagram.com/p/BZbZuaLB6ww/
Мир прекрасен и так огромен, и никто не знает, где она окажется в следующий раз!
https://www.instagram.com/p/BoQLr0ghQEY/
3. Джессика Диас
https://www.instagram.com/p/BnFZHZZFcTR/
Скорее всего, вы слышали об этой “танцующей королеве”. Она дает уроки по фитнесу в Нью-Йорке, участвует в CrossFit и является сторонником расширения возможностей в фитнес-индустрии. А еще Джесси – модель. Да, она изначально не вписывалась в какой-либо стандартный размер, но она стильная, ловкая и уверенная. И даже крутые танцы чирлидерш по плечу ей и ее команде.
https://www.instagram.com/p/BmzRnsnlx6S/
Поэтому бренды, создающие одежду для дам особой комплекции, хотят показать всем женщинам с такими формами, что можно быть активной и красивой в любом весе.
https://www.instagram.com/p/Bc8pH5_lqww/
Кстати, свою красивую свадьбу и двухлетие любимой дочки Джессика праздновала почти в один день.
4. Эмма Хаслам
Не так давно Эмма покорила британское шоу талантов. Никто из судей и зрителей не ожидал от пышнотелой красотки такой легкости, отточенности движений и отличной растяжки. Она просто вышла и покорила сердца, победив все свои страхи и сомнения.
Но Эмма не из тех, кто почивает на лаврах, она решила добиваться большего, совершенствуясь в зале день за днем.
Сначала тренировки были не такими уж простыми, но сейчас она получает от них столько радости, ее тело словно поет, а внутренний голос призывает: “Эмма, не останавливайся, ты можешь еще лучше!”. У женщины есть дочка, которая может видеть рядом отличный пример – бодрая, уверенная и жизнерадостная мама.
Кстати, говорят, что Эмма вполне может снова попробовать свои силы и даже получить приз.
5. Мария Одугва – девушка – “энерджайзер”
https://www.instagram.com/p/BjYM9CChN6f/
https://www.instagram.com/p/BmrTIu3Hj6I/
Эта девушка точно не намерена сдаваться лишним килограммам на милость. Мария бросила вызов самой себе.
https://www.instagram.com/p/BnUQZVlHCGk/
Она разрушает стереотипы, практикует йогу, постоянно делится своими успехами и инициирует обсуждение проблем, связанных с тем, что у женщин с “плюсовым” размером есть немало трудностей в фитнес-индустрии, а еще предлагает обучение всем желающим.
Музыкальный бонус:
Многие из девушек, с которыми мы познакомились, еще очень любят музыку, среди них Дана Фальсетти, Мирна Валерио и другие.
https://www.instagram.com/p/BacOslPhn66/
https://www.instagram.com/p/BJqle2CAGxk/
Мотивирующий бонус:
https://www.instagram.com/p/Boe07EcFzDd/
Друзья, если вас вдохновили эти люди, поделитесь в соцсетях! Мы всегда рады дарить вам позитив, и тут есть еще много интересного:
11 фото людей, что сменили размер «XXXL» на «M». Было б желание!