коты

Кошачья йога: 15 асан от пушистых наставников


Хочешь быть гибким, пластичным, подтянутым? Тогда уроки кошачьей йоги- это то, что тебе нужно! Повторяй за мохнатыми учителями- и всё будет пучком! 😉

Итак, журнал Ololo совместно с  Шерстяной Гильдией йогов-пушистиков представляют:

15 невероятных  кошачьих поз

Смотри внимательнее!

Голову вниз, лапы в стороны

Кот на кресле
Источник:emlii.com

Расслабься

Ляг на спину на твердой поверхности

Кот на принтере
Источник:emlii.com

Сгибай и разгибай передние лапки

Попробуй достать кончиком носа до  задних лап

Кот в коробке
Источник:www.emlii.com

Не ленись!

Держи тело в тепле, а нос в холоде

Кот в сапоге
Источник:emlii.com

Глаза закрой

Выгнись хорошенько

Спящий кот на диване
Источник: emlii.com

Не жалей себя!

Свернись клубочком!

Кот спит в горшке
Источник: emlii.com

Подумай о приятном!

Потяни все лапки

Кот на коленях
Источник: emlii.com

Забудь о проблемах!

Учись группироваться

Кот в тапке
Источник: emlii.com

Не отлынивай!

Опусти голову вниз лежа на спине

Кот выгибается
Источник: emlii.com

Тренируй вестибулярный аппарат

Не бойся забираться повыше

Кот на стене
Источник: emlii.com

Расслабляй все тело

Используй подручные средства для растяжки

Кот на двух лежанках
Источник: emlii.com

У тебя получится!

Не забывай про повороты

Кот спит в корзине
Источник: emlii.com

Делай все медленно

Сидя выполняй наклоны, стараясь достать передними лапками до задних

Маленький котенок
Источник: emlii.com

Можно и подремать

Учись чувствовать свое тело от кончика носа до кончика хвоста

Кот на белом покрываале
Источник: emlii.com

Медитируй…

Не останавливайся на достигнутом

Любопытный кот
Источник: emlii.com

Всегда учись новому

Надеемся, что уроки от мохнатых друзей пришлись тебе по вкусу и ты подзарядился позитивной энергией. Напиши нам, какая поза тебе больше всего понравилась?

Ещё больше интересного здесь: 11 доказательств того, что коты и снег созданы друг для друга! Часть I

‡агрузка...
Оцени этот пост! От твоего выбора зависит его дальнейшая судьба
0
0
Реклама

Не пропустите самое важное в "Google Новостях" от OLOLO.tv

Больше интересных историй: