Хочешь быть гибким, пластичным, подтянутым? Тогда уроки кошачьей йоги- это то, что тебе нужно! Повторяй за мохнатыми учителями- и всё будет пучком! 😉
Итак, журнал Ololo совместно с Шерстяной Гильдией йогов-пушистиков представляют:
15 невероятных кошачьих поз
Смотри внимательнее!
Голову вниз, лапы в стороны
![Спящий кот на кресле Кот на кресле](https://ololo.tv/wp-content/uploads/2018/12/5385ea3eb2dcd.jpeg)
Расслабься
Ляг на спину на твердой поверхности
![Котенок на принтере Кот на принтере](https://ololo.tv/wp-content/uploads/2018/12/5385ea272dd55.jpeg)
Сгибай и разгибай передние лапки
Попробуй достать кончиком носа до задних лап
![Кот свернулся в коробке Кот в коробке](https://ololo.tv/wp-content/uploads/2018/12/5385ea17555e4.jpeg)
Не ленись!
Держи тело в тепле, а нос в холоде
![Котенок спит в сапоге Кот в сапоге](https://ololo.tv/wp-content/uploads/2018/12/5385e9cf117aa.jpeg)
Глаза закрой
Выгнись хорошенько
![Котик извернулся Спящий кот на диване](https://ololo.tv/wp-content/uploads/2018/12/5385e98a65857.jpeg)
Не жалей себя!
Свернись клубочком!
![Кот на цветочном горшке Кот спит в горшке](https://ololo.tv/wp-content/uploads/2018/12/5385e95a17511.jpeg)
Подумай о приятном!
Потяни все лапки
![Сладко спит Кот на коленях](https://ololo.tv/wp-content/uploads/2018/12/5385e976e11eb.jpeg)
Забудь о проблемах!
Учись группироваться
![Спящий малыш Кот в тапке](https://ololo.tv/wp-content/uploads/2018/12/5385ea8aa8ce8.jpeg)
Не отлынивай!
Опусти голову вниз лежа на спине
![Спит на лежанке Кот выгибается](https://ololo.tv/wp-content/uploads/2018/12/5385ea7b14ef6.jpeg)
Тренируй вестибулярный аппарат
Не бойся забираться повыше
![Крепко спит Кот на стене](https://ololo.tv/wp-content/uploads/2018/12/5385ea6c0dbd4.jpeg)
Расслабляй все тело
Используй подручные средства для растяжки
![Растянулся Кот на двух лежанках](https://ololo.tv/wp-content/uploads/2018/12/5385ea4f43ec3.jpeg)
У тебя получится!
Не забывай про повороты
![Сладкий сон мурлыки Кот спит в корзине](https://ololo.tv/wp-content/uploads/2018/12/5385e9fc28255.jpeg)
Делай все медленно
Сидя выполняй наклоны, стараясь достать передними лапками до задних
![Малыш спит Маленький котенок](https://ololo.tv/wp-content/uploads/2018/12/5385e9ac078e4.jpeg)
Можно и подремать
Учись чувствовать свое тело от кончика носа до кончика хвоста
![Спит как солдат Кот на белом покрываале](https://ololo.tv/wp-content/uploads/2018/12/5385e99faf64e.jpeg)
Медитируй…
Не останавливайся на достигнутом
![Котику интересно Любопытный кот](https://ololo.tv/wp-content/uploads/2018/12/5385e97fd413f.jpeg)
Всегда учись новому
Надеемся, что уроки от мохнатых друзей пришлись тебе по вкусу и ты подзарядился позитивной энергией. Напиши нам, какая поза тебе больше всего понравилась?
Ещё больше интересного здесь: 11 доказательств того, что коты и снег созданы друг для друга! Часть I