скука

Чем заняться, когда стало скучно дома


За окном осень – пора дождей, серых дней и тотального уныния. Кто-то любит это время года и ждет с нетерпением, когда на смену жарким дням приходит долгожданная прохлада с дождями и утренними туманами. А кого-то наоборот такая погода угнетает и они впадают в депрессию. Очень распространенным термином в это время года является осенняя хандра – желание укутаться в теплый плед, закрыть глаза и проснуться снова летом.

А чтобы не дать хандре и депрессии никаких шансов, есть уйма занятий, которые помогут отвлечься и скрасить серость будней

Чтo дeлaть, ecли вдруг стало cкyчнo дoмa?

1. Прогуляйтесь

Осень это не только дожди. Бывает погода балует нас и погожими деньками, когда пригревает теплое солнце, в парке кружится листва и шуршит под ногами. Оставьте мысли и гаджеты дома. Просто выйдите подышать, перегрузиться и почувствовать единение с природой.

2. Разминайтесь

Если не хотите ходить в спортзал, устройте его у себя дома. Пара гантель – отличный инвентарь для занятий спортом дома. В интернете можно найти массу упражнений с гантелями на разные группы мышц. Уделите внимание своему телу, прокачайте его и заодно прогоните скуку.

3. Приберитесь

Когда дома порядок, все лежит на своих местах, в голове мысли тоже на месте. Может вам долгое время не давал спокойствие беспорядок в шкафу, на тумбочке, хлам на кухне или завал на балконе? Самое время уделить время уборке. Вот увидите, настроение появится с чистотой в доме.

4. Послушайте музыку

А во время уборки можно включить любимые треки или, например, послушать любую радиостанцию https://fm-24.ru/web/novoe. Музыка помогает выполнять задания быстрее и эффективнее.

5. Займитесь изучением иностранного языка

На сегодняшний день существует уйма бесплатных онлайн курсов по изучению иностранного языка. Если вы давно хотели попробовать себя в этом, то сейчас самое время. А по итогу можно планировать поездку за границу. Азами языка вы уж точно сможете овладеть до лета.

6. Заводите новые знакомства

Знакомиться можно ведь не только на улице. В интернете можно найти массу сайтов знакомств, где одинокие люди коротают время, находя единомышленников и заводя новых друзей.

7. Готовьте

Осенью хочется побаловать себя чем-то вкусненьким. Может у вас есть рецепт блюда, которое вы долгое время собирались приготовить, но никак не находили на это время? Закупите все необходимые ингредиенты и вперед. Порадуйте себя и домочадцев своими кулинарными шедеврами.

8. Обновите гардероб

Осенью пора утепляться. Поэтому стоит пересмотреть свой гардероб и, возможно, добавить в него пару-тройку новых теплых вещей. Шоппинг поднимает настроение. Поэтому не медлите и скорей за обновлениями.

9. Читайте

Осень – время для книг. Те, кто любят читать, ликуйте. У вас сейчас столько времени вечерами после работы. Погода нелетная, поэтому куда приятнее сидеть дома, укутавшись пледом и потягивая вкусный чай, коротать время за интересной книгой.

10. Медитируйте или займитесь йогой

Медитация поможет избавиться от плохих мыслей и научит контролировать свои эмоции, расслабляться и настраиваться на положительный лад. Приложение в телефоне вам в помощь!


Не пропустите самое важное в "Google Новостях" от OLOLO.tv

Больше интересных историй: