Думаете, спорт только для молодых и резвых? А вот и нет! 78-летняя американка Ширли Вебб своим примером доказывает, что никогда не поздно прийти в зал. Еще недавно она с трудом поднималась по лестнице, а сегодня без проблем берет штангу весом в 100 кг! Для ее возраста это абсолютный рекорд!
За два года тренировок имя Ширли Вебб стало известным в спортивной среде, но история американки интересна еще и другим. Она стала настоящей мотивацией для занятий спортом среди пожилых людей. Люди, давно махнувшие на свою жизнь рукой, потянулись к тренажерам и поверили в свои силы. Старушка под 80 смогла! А вы сможете?
https://www.youtube.com/watch?v=2iIJCZiYDuY